САМОЕ ВАЖНОЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О МЕНОПАУЗЕ И АНДРОПАУЗЕ
Здоровье
03.10.2022 59

САМОЕ ВАЖНОЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О МЕНОПАУЗЕ И АНДРОПАУЗЕ

Во время менопаузы количество фолликулов в яичниках уменьшается и, соответственно, снижается выработка эстрогена. Со временем выработка эстрогена прекращается, и яичники сжимаются. В результате прерывается менструальный цикл и теряется репродуктивная способность.
 
Андропауза, также известная как «мужская менопауза», может быть определена как сочетание депрессии, потери полового влечения, эректильной дисфункции и других физических и эмоциональных симптомов, которые некоторые мужчины испытывают, когда они достигают конца 40-50 лет.
 

Менопауза и андропауза являются нормальными частями старения. Менопаузу и андропаузу можно лечить гормональной терапией, изменениями образа жизни и / или добавками.

  1. Классификация менопаузы – это симптомы и лечение

 
Менопауза делится на три периода по классификации Всемирной организации здравоохранения:
 
  • Пременопауза: охватывает период от первых симптомов до менопаузы. Активность фолликулов в яичниках замедляется. Месячные становятся нерегулярными. Этот процесс может занять несколько месяцев или лет.
  • Менопауза: это последнее менструальное кровотечение.
  • Постменопауза: охватывает период 6-8 лет от менопаузы до старости. Чтобы женщина была в постменопаузе, у нее не должно было быть менструации в течение 12 месяцев.
  1. Каковы симптомы менопаузы?

Человек может понять, что он войдет в менопаузу, исходя из симптомов, которые возникают в его организме. Тяжесть или продление менструаций и нерегулярность этих периодов являются предвестниками менопаузы. 

Во время менопаузы у человека происходит много физических и психологических изменений, таких как:

  • Приливы, ночная потливость
  • Сердцебиение, головокружение, головная боль
  • Вялость, болезненность груди, боль в мышцах и суставах
  • Нарушения сна, повышение аппетита, увеличение волос на теле (гирсутизм)
  • Увеличение веса, недержание мочи при кашле, сухость влагалища и боль во время полового акта
  • Замедление скорости метаболизма во время менопаузы может привести к увеличению веса. Кроме того, риск сердечных заболеваний, таких как атеросклероз и гипертония, увеличивается в менопаузе.
  • Виден зуд в вульве, частое мочеиспускание, недержание мочи, провисание мочевого пузыря, опущение матки и запор.
Во время менопаузы вы можете чувствовать себя некомфортно и стресс, или вы можете заметить, что ваш сон нарушен. Имейте в виду, что это связано с переходным периодом и ваша ситуация улучшится.
 
Необходимо одеваться слоями против приливов, которые распространены во время менопаузы. Таким образом, одежда может быть уменьшена в случае приливов. Полезно уменьшить количество специй и кофеина, а также избегать курения и алкоголя. Расслабляющие масла используются против болезненного полового акта из-за дефицита эстрогена.
 

Менопауза не лечится, так как это естественный процесс. Тем не менее, существует множество различных вариантов лечения для улучшения качества жизни человека. Заместительная гормональная терапия (ОТО) является одной из них.

  1. Классификация андропаузы – это симптомы и лечение

Хотя название напоминает период «менопаузы», испытываемый женщинами, есть некоторые важные различия между андропаузой и менопаузой. В то время как все женщины вступают в менопаузу после достижения определенного возраста, андропауза не является тем, что испытывают все мужчины.
 
При менопаузе репродуктивная функция женских репродуктивных органов прекращается, но это может быть не так в андропаузе. С другой стороны, в то время как менопауза происходит полностью из-за изменений гормонального профиля женщины, андропауза может не возникать из-за гормональных изменений.
 

При снижении мужских гормонов, испытываемых в период андропаузы, уменьшается рост волос в организме, увеличивается жировые отложения, уменьшается мышечная и костная масса, могут возникать такие жалобы, как анемия..

  1. Каковы симптомы андропаузы

  • Самым ярким симптомом, наблюдаемым у мужчин, вступающих в андропаузу, является снижение воздействия мужских гормонов. Такая ситуация в первую очередь снижает сексуальную силу.
  • Наблюдаются следующие симптомы, связанные с половой функцией: потеря либидо, снижение качества сексуального возбуждения и эрекции, эректильная дисфункция, снижение частоты половых актов, нечастые ночные эрекции, задержка оргазма, снижение выработки сперматозоидов и объема спермы.
  • Симптомы андропаузы также могут возникать из-за состояний психического здоровья, таких как депрессия и различные системные заболевания, такие как диабет и гипертония.
  • Хроническая усталость при анемии, снижение общей физической работоспособности
  • Сухая кожа, уменьшение роста волос и бороды, потливость, приливы
Андропауза, вызванная гормональными причинами, определяется как возрастное снижение выработки тестостерона в возрасте 50 лет и старше. Стресс напрямую влияет на выработку мужских гормонов. По этой причине мужчины, которые не могут справиться со своим стрессом, перенести его на работу и семейную жизнь, которые беспокойны, тревожны и несчастны, могут вырабатывать меньше мужского гормона и вызывать начало андропаузы раньше.
 

Если андропауза вызвана состоянием старения, она не проходит сама по себе, и ее признаки и симптомы могут со временем стать более серьезными. Если падение уровня тестостерона связано с различными медицинскими причинами, устранение основных проблем может привести к исчезновению состояния..